Меня зовут Виктор Гижицкий. Я клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт онлайн, кандидат психологических наук МГУ. Специализируюсь на КПТ и схема-терапии.
Работаю с тревогой, паническими атаками, депрессией, ОКР, социальной тревогой, тревогой о здоровье и прокрастинацией.
Веду частную практику с 2017 года. До этого работал в Центре когнитивной терапии и преподавал клиническую психологию в Сеченовском университете.
КПТ мне нравится за то, что это понятный и логичный метод. Работа с клиентом немного похожа на расследование детективного дела — нужно разобраться что происходит, найти закономерности и выстроить план. Мне важно видеть результат и двигаться к нему шаг за шагом.
📚 Кандидат психологических наук МГУ
🔬 КПТ и схема-терапия
💼 Практика с 2017 года
👥 Супервизионные группы по КПТ
🌐 Работаю онлайн
Образование
Академическая подготовка даёт мне понимание психологических процессов на глубоком уровне — я не просто применяю техники, но понимаю почему они работают и для кого подходят.
|
||
|
||
|
Профессиональная подготовка в КПТ и схема-терапии
Академической психологии недостаточно для практической работы — поэтому я прошёл несколько специализированных программ подготовки в КПТ у признанных специалистов и в ведущих центрах России.
|
2021
Полная программа по схема-терапии
6 модулей, 72 часа. Московский институт схема-терапии
|
2018
Схема-ориентированный подход в КПТ
72 часа. Высшая школа психологии, Москва
|
|
2018
Когнитивная психотерапия
144 часа. Центр когнитивной терапии, Москва
|
2018–2019
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Базовый курс × 2. Центр контекстуально-поведенческой терапии
|
|
2019
Motivational Interviewing
14 часов. Ведущие: Graeme Horridge и Ertugrul Koroglu, Москва
|
постоянно
Регулярная супервизия
Профессиональный стандарт КПТ — каждый практикующий специалист регулярно разбирает случаи с супервизором
|
Непрерывное обучение — профессиональный стандарт в КПТ. Методы развиваются, появляются новые исследования, и я слежу за тем, чтобы моя работа соответствовала актуальным протоколам.
Дипломы и сертификаты
Научная деятельность
|
Кандидат психологических наук МГУ (2016). Тема диссертации — внутренние и внешние мотивы учебной деятельности как факторы академической успешности старшеклассников. Автор и соавтор публикаций в «Психологической науке и образовании» и «Психологическом журнале» РАН — в соавторстве с коллегами с факультета психологии МГУ. Участник международных конгрессов EABCT (European Association for Behavioural and Cognitive Therapies) — организации, по стандартам которой имею аккредитацию как КПТ-терапевт. |
Конгрессы EABCT
2024 · Белград
Участник конгресса EABCT
2023 · Анталья
Стендовый доклад на конгрессе EABCT
|
Опыт работы
|
||
|
||
|
||
|
Супервизионные и интервизионные группы по КПТ
Помимо работы с клиентами, я веду профессиональные группы для психологов и специалистов, работающих в подходе КПТ.
|
👁️ Супервизионные группы
Супервизия — разбор реальных терапевтических случаев с опытным коллегой. Более опытный специалист помогает увидеть что происходит в терапии, какие ошибки допускаются и как улучшить работу с клиентом. Разбираются сложные случаи из практики участников с точки зрения КПТ-концептуализации, выбора техник и динамики терапевтических отношений. |
🔄 Интервизионные группы
Интервизия — коллегиальный обмен между специалистами схожего уровня. Участники разбирают трудные моменты из своей практики вместе, без иерархии «учитель–ученик». Особенно полезен для поддержания профессионального тонуса, предотвращения выгорания и повышения уверенности в своей работе. |
Как я работаю
КПТ — это не просто разговоры. Это структурированная совместная работа, в которой у каждой сессии есть цель, а между сессиями — задания для самостоятельной практики.
|
🎯 Работа на конкретный результат
В начале работы мы определяем цели — что именно должно измениться. Я регулярно проверяю, движемся ли мы в нужном направлении.
|
🔬 Научный подход
Использую только методы с доказанной эффективностью. Академическая подготовка помогает мне критически оценивать исследования и применять актуальные протоколы.
|
|
🤝 Сотрудничество
КПТ — это командная работа. Я не «лечу» — я помогаю клиенту понять свои паттерны и освоить навыки, которые останутся с ним после окончания терапии.
|
📋 Психообразование
Я объясняю как работает тревога, депрессия, ОКР — потому что понимание механизмов само по себе снижает их власть над человеком.
|